Pernah gak sih kamu merasa pusing ketika melihat e-mail kantor yang penuh, stres saat deadline mepet untuk bikin presentasi, atau overthinking terhadap kerjaan yang belum selesai saat mau tidur?

Rasanya tiap orang pernah merasakannya—atau melaluinya. Hal itu pun wajar terjadi. Namun, kalau keseringan terus bikin kamu overwhelmed dan stres sampai malah jadi gak produktif… wah, kayaknya kamu mesti rehat dulu. Sambil istirahat, bisa juga belajar dari berang-berang untuk tetap playful meski sedang bekerja.

Sebentar, sebentar… berang-berang yang hewan alias otter? Yup, benar kok! Hewan menggemaskan yang suka bersosialisasi satu sama lain ini punya metode PLAY yang bisa kamu terapkan sehari-hari biar bisa hidup bahagia meski harus bekerja. Metode PLAY khas berang-berang ini digagas oleh Jennifer McCartney dalam bukunya The Little Book of Otter Philosophy.

Apa saja metode PLAY ala berang-berang biar bisa menikmati hidup sekaligus produktif bekerja? Yuk, langsung simak!

Filosofi PLAY

Berang-berang adalah hewan yang gemar belajar lho, Co.Creators. Hewan ini punya rasa penasaran yang tinggi dan keingintahuannya tuh tinggi banget. Nah, kita bisa belajar dari filosofi hewan menggemaskan ini: belajar—entah hal baru ataupun bukan—dengan cara yang menyenangkan.

Baca juga: Cara Hidup SLOW ala Kungkang

PLAY 1: Plunge in

Filosofi pertamanya adalah plunge in alias langsung menerjunkan diri kamu ke hal yang ingin kamu ketahui atau kuasai. Kamu gak perlu takut basah saat mempelajari sesuatu—sebagaimana halnya berang-berang. Yang harus diingat kamu juga perlu peralatan (dalam bentuk persiapan) ketika hendak menerjunkan diri dalam sesuatu.

Selalu coba hal baru, dan selalu berkomitmen dengan tindakan yang kamu lakukan. Lakukan seutuhnya, jangan setengah-setengah. Ketika “terjun” ke dalam “danau pembelajaran”, kamu badanmu akan basah seluruhnya untuk tau sedalam apa pembelajaran itu, kan?

PLAY 2: Laugh about it

Filosofi kedua yaitu laugh about it—tertawalah dengan riang. Memang sih, secara teknis berang-berang gak tertawa, tapi hewan ini suka bermain dan sangat menikmati hidup. Tertawalah sebelum dilarang, bahkan ketika kamu terimpit keadaan buruk.

Pernah dengar beberapa dark joke, bukan? Nah, kemampuan mentertawakan hidup lewat dark joke ketika menghadapi pukulan keras dalam hidup merupakan salah satu coping mechanism (mekanisme koping) yang penting lho. Hal ini bakal jadi “senjata” kamu ketika mengalami hal yang gak mengenakkan jika bisa mengelolanya dengan baik.

Nah, saat ada hal yang benar-benar lucu, tentu saja yang bisa kamu lakukan adalah tertawa terbahak-bahak. Ini beda ya dengan momen kalian mengetik “wkwkwk”, “LOL”, ataupun “ngabrut—ngakak brutal”. Tapi benar-benar tertawa lepas, yang menunjukkan kamu benar-benar bahagia. “We’ll all be dead soon. Might as well have a bit of fun along the way,” tulis Jennifer McCartney.

Baca juga: Kira-Kira Kamu Tipe Kungkang Kayak Gimana, ya?

PLAY 3: Ask why

Filosofi ask why alias tanya kenapa adalah tentang menumbuhkan rasa ingin tahu. Rasa ingin tahu kamu selalu mempelajari hal-hal baru, yang mana bikin kamu awet muda. Pasti ingat dong saat kamu berada sama anak-anak kecil; mereka bakal tanya banyak pertanyaan. Apa pun bikin mereka bertanya-tanya.

Nah, kalau kamu memperhatikan berang-berang saat bermain, kamu bakal liat antusiasme akan keingintahuan hewan lucu ini sama seperti anak kecil. Mereka tertarik dengan rumput, ikan yang berenang di danau, bahkan tertarik dengan spesiesnya sendiri—pokoknya mereka tertarik dengan apa pun yang bisa dilihat dan merasa segalanya harus diselidiki.

Inilah jenis keingintahuan yang harus kamu punya. Milikilah rasa ingin tau tentang hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari, lalu cari jawabannya. Lihat bos yang tiba-tiba memberikan beban pekerjaan yang banyak? Cari tau penyebabnya. Lihat teman tiba-tiba jadi pendiam? Cari tau alasannya. Tiba-tiba pasangan jarang chatting? Pastikan kamu tau kenapa. Cari tau segala hal. Be involved.

PLAY 4: YOLO

Filosofi berang-berang terakhir adalah YOLO (you only live once) alias kamu cuma hidup sekali! Jadi, pastikan apa pun yang kamu lakukan adalah sesuatu yang bermanfaat, dan kamu pun menikmati saat melakukannya ya, Co.Creators!

Karena hidup cuma sekali, kamu gak perlu takut melakukan hal yang kamu sukai. Mulai posting video nyanyi kamu di Instagram. Adopsi kucing jalanan yang suka kamu kasih makan saat perjalanan pulang dari kantor. Jangan ragu ambil Dream Saver ketika saldonya sudah cukup untuk barang impianmu. Cut off orang-orang yang terasa toxic di hidup kamu. Bertemu dengan orang baru dalam acara yang diselenggarakan Jenius Co.Create. Lagi dan lagi, karena hidup cuma sekali, kamu berhak menjalaninya dengan bahagia.

Namun, mesti diingat YOLO bukan tentang menjadi egois dan melakukan segala sesuatu semena-mena. Kita semua masih punya kewajiban sosial dan dituntut menjadi individu yang baik.

Baca juga: Self-Love: Cara Menyayangi Diri Sendiri

Metode PLAY ala berang-berang ini mengingatkan kita lagi untuk living in the moment, gak lupa untuk bersenang-senang, juga punya support system yang baik dalam menjalani kehidupan sehari-hari termasuk dalam bekerja.

Nah, karena sudah tau metode PLAY ini, yuk persiapkan diri kamu untuk belajar hal baru dengan produktif dengan cara fun!

“Work consists of whatever a body is obliged to do.
Play consists of whatever a body is not obliged to do.”
Mark Twain